Три порции овощей и две порции фруктов в день - норма потребления для тех, кто хочет снизить вес, по словам экспертов Роскачества. Для снижения веса без последствий для тела следует уменьшить калорийность на 15-30%.
More from my site
Ученые открыли новые типы подкожных жировых клеток Незрелые белые жировые клетки не следуют единой схеме развития. Все зависит от генов. В общей сложности можно выделить два отдельных класса подкожных белых жировых клеток. Но не исключено, […]
Специалисты советуют есть фисташки каждый день Регулярное употребление фисташек способствует похудению и снижению кровяного давления. Был проведен эксперимент с несколькими десятками добровольцев, доказывающий исключительную пользу […]
Компьютер научили прогнозировать скорость старения мозга Возраст мозга не обязательно совпадает с общим возрастом организма. Люди, имеющие более высокую скорость старения мозга, чаще сталкиваются с нейродегенеративными заболеваниями и умирают […]
Ученые открыли новые типы подкожных жировых клеток Незрелые белые жировые клетки не следуют единой схеме развития. Все зависит от генов. В общей сложности можно выделить два отдельных класса подкожных белых жировых клеток. Но не исключено, […]
Специалисты советуют есть фисташки каждый день Регулярное употребление фисташек способствует похудению и снижению кровяного давления. Был проведен эксперимент с несколькими десятками добровольцев, доказывающий исключительную пользу […]
Эксперт объяснил, почему не стоит перегибать палку с мытьем рук и антисептиками При частой и длительной обработке кожи есть риск повредить, нарушить не только саму кожу, но и сообщество микробов-комменсалов, в норме противостоящих патогенам, в том числе, […]
Спрей для носа с пробиотиками решает проблему заложенного носа Хроническое воспаление в носовой полости - результат дефицита полезных бактерий, говорят врачи. Они опробовали пробиотический назальный спрей, в состав которого вошла смесь […]
Красное вино оказалось настоящим спасением от тяжелых осложнений COVID-19 Университета Лаваля показал: в красном вине содержится много антиоксиданта ресвератрола, способного повышать уровень белка ACE2 в теле человека. А этот белок может уменьшать тяжесть […]
Российские ученые продолжают испытания вакцины против коронавируса Добровольцы, которые принимают участие в испытаниях вакцины, после двух недель с начала вакцинации не испытывают осложнений или побочных реакций. На следующей неделе добровольцам должны […]
Компьютер научили прогнозировать скорость старения мозга Возраст мозга не обязательно совпадает с общим возрастом организма. Люди, имеющие более высокую скорость старения мозга, чаще сталкиваются с нейродегенеративными заболеваниями и умирают […]
COVID-19 наносит иммунитету сокрушительный удар, установили медики Известно: у пациентов с коронавирусом традиционно наблюдается снижение уровня лимфоцитов в крови. В рамках последнего исследования был проведен анализ состояния 55 выздоровевших […]
На фермерском поле нашли чрезвычайно редкий клад Кладоискатели обнаружили чрезвычайно редкую монету на фермерском поле.