Это самый "большой" и необходимый минерал для организма. Ежедневно человеку необходимо от 400 до 1500 миллиграммов кальция. Кальция много в кунжуте, маке, льне, конопле, амаранте, чиа, горчице.
More from my site
Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов. Они выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 человек. […]
В прокат выходят «Джентльмены» Гая Ричи 13 февраля в российский прокат выходит криминальная комедия «Джентльмены» британца Гая Ричи с Мэттью Макконахи, Чарли Ханнэмом, Хью Грантом, Мишель Докери и Колином Фарреллом. После […]
Эксперимент показал: завтрак должен быть плотным После обильного завтрака человеческий организм тратит для собственного обогрева примерно в два раза больше энергии, чем после обеда с аналогичным числом калорий. Об этом говорит […]
Ученые нашли признаки быстрого эволюционирования людей Австралийские ученые выявили удивительную эволюционную особенность: все больше появляется людей, имеющих дополнительную артерию в предплечье. Это свидетельствует о том, что развитие людей […]
Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов. Они выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 человек. […]
Медики обвинили озоновое загрязнение в смертях среди населения Земли Озоновое загрязнение убивает около 13000 человек в год. Эксперты опираются на анализ, проведенный на основе данных состояния атмосферы в 400 крупнейших городов Европы, Америки и Восточной […]
Инженеры разработали устройство, выводящее акушерство на новый уровень Университет Калифорнии создал устройство, напрямую замеряющее насыщение кислородом плода во время родов. Оно дает четкую информацию о состоянии ребенка и позволяет принять адекватное […]
В фотографии завтрака советского инженера заподозрили неладное Снимок назвали «завтраком советского инженера и его семьи» и датировали 70-ми годами.
В прокат выходят «Джентльмены» Гая Ричи 13 февраля в российский прокат выходит криминальная комедия «Джентльмены» британца Гая Ричи с Мэттью Макконахи, Чарли Ханнэмом, Хью Грантом, Мишель Докери и Колином Фарреллом. После […]
В Тверской области кабаны разрыли клад с монетами Об этом написал автор видео на канале Ютюб Алексей Жизневский: «Нарвался на клад, раскопанный кабанами на месте старой деревни в Тверской […]
В США проходят первые клинические испытания вакцины против пандемического коронавируса Вакцина содержит безвредный генетический код, скопированный у коронавируса. Но уйдет не один месяц, прежде чем станет понятно, работает ли вакцина. В ближайшее время можно лишь оценить ее […]
Ученые нашли признаки быстрого эволюционирования людей Австралийские ученые выявили удивительную эволюционную особенность: все больше появляется людей, имеющих дополнительную артерию в предплечье. Это свидетельствует о том, что развитие людей […]