Это самый "большой" и необходимый минерал для организма. Ежедневно человеку необходимо от 400 до 1500 миллиграммов кальция. Кальция много в кунжуте, маке, льне, конопле, амаранте, чиа, горчице.
More from my site
Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов. Они выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 человек. […]
Сегодня отмечается Всемирный день чистых рук Регулярное мытье рук с мылом снижает риск заражения коронавирусом на 36%. Мытье рук с мылом разрушает внешнюю мембрану вируса и тем самым инактивирует его. Эта практика снижает риск […]
Медики: у женщин, переживших стресс, чаще рождаются девочки Университет Гранады установил, что женщины, которые испытывают стресс как до беременности, так и во время зачатия, почти в 2 раза чаще рожают девочек. У ученых есть несколько объяснений […]
Доказано: повреждения от COVID-19 можно обратить вспять Считалось, что новый коронавирус провоцирует необратимые изменения в дыхательных путях и сердце. Но повреждения тканей легких и сердца, связанные с коронавирусной инфекцией, не остаются у […]
Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов. Они выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 человек. […]
Медики обвинили озоновое загрязнение в смертях среди населения Земли Озоновое загрязнение убивает около 13000 человек в год. Эксперты опираются на анализ, проведенный на основе данных состояния атмосферы в 400 крупнейших городов Европы, Америки и Восточной […]
Сегодня отмечается Всемирный день чистых рук Регулярное мытье рук с мылом снижает риск заражения коронавирусом на 36%. Мытье рук с мылом разрушает внешнюю мембрану вируса и тем самым инактивирует его. Эта практика снижает риск […]
Медики: у женщин, переживших стресс, чаще рождаются девочки Университет Гранады установил, что женщины, которые испытывают стресс как до беременности, так и во время зачатия, почти в 2 раза чаще рожают девочек. У ученых есть несколько объяснений […]
Названы найденные в российской канализации необычные предметы В список вошли бревно, лосиные рога и банные полотенца.
Доказано: повреждения от COVID-19 можно обратить вспять Считалось, что новый коронавирус провоцирует необратимые изменения в дыхательных путях и сердце. Но повреждения тканей легких и сердца, связанные с коронавирусной инфекцией, не остаются у […]
Кардиологи: женщинам вредно быть одинокими, с точки зрения риска гипертонии А вот мужчинам, когда дело доходит до гипертонии, лучше быть одинокими. У одиноких мужчин риск гипертонии был ниже, чем у мужчин, живущих совместно с партнершей, показало исследование. […]
Девушку высмеяли из-за обнажившего грудь платья Девушка поделилась фотографией в обнажающем ее грудь платье и стала объектом насмешек.
При коронавирусной инфекции может серьезно пострадать печень и ЖКТ, предупреждает медик Кроме того, наличие хронических заболеваний ЖКТ и гепатобилиарной системы на момент инфицирования делает человека более уязвимым к коронавирусной инфекции, констатирует Сергей Вялов, […]